Min primære kompetence og passion er Pilates og har derudover massiv undervisningserfaring indenfor funktionel styrketræning og dans.
Jeg er uddannet EREPS-certificeret fitnessinstruktør tilbage i 2016.
Efterfølgende er interessen for Pilates vokset og i 2018/19 videreuddannede jeg mig hos BASI (Body Arts And Science International) i Comprehensive Teacher Training, hvilket betyder, at jeg underviser i alle apparaterne og matwork.
Min spidskompetence ligger inden for rehabiliterende træning, hvor kroppen genoptrænes, (gen)lære sundere bevægelsesmønstre og kontakten mellem krop og sind styrkes.
Jeg er kvalitetsbevidst i min undervisning og går ikke på kompromis med hverken teknik, klientens progression eller min faglige viden. Min rolige attitude følges altid af et smil og selvom jeg er mild af natur, leverer jeg en skarp og effektiv træning.
Du vil ofte opleve mig i studiet, da jeg leder den daglige drift og er primære underviser her.
Mine hovedkompetencer og passion er styrketræning, calisthenics og mobilitet.
De sidste 13 år har jeg løbende udviklet min teoretiske og praktiske viden indenfor træning og undervisning. Startende fra idrætsefterskole og idrætslinje på gymnasiet, til pædagoguddannelse med speciale i Sundhed, Krop og Bevægelse.
I 2018 afsluttede jeg min 1-års idrætslæreruddannelse på Paul Petersens Idrætsinstitut, hvor jeg først og fremmest er uddannet personlig træner, men også har tilegnet mig instruktørbeviser indenfor parkour, svømning, mountainbike og klatring.
Jeg er en nærværende, kompetent og teoretisk velbevandret underviser med højt humør, der tilbyder udfordrende og lærerig træning.
Du kan opleve mig i studiet til events, visse forløb og workshops – og ellers har jeg en stor rolle i vores udendørstræning ved Ishøj strand.
CORPI – Move to improve
CVR 39681218
Copyright 2021 © Alle rettigheder forbeholdes
