pexels-julia-larson-6456305

Personlig træning i Ishøj & Albertslund

Vi er bevægelseseksperter og er rimelig nørdede omkring fødder, hofter og - nåh ja! - tunge løft!
Personlig-træning
Mød din underviser
Mads er vores karismatiske, passionerede underviser
Movement.

UDENDØRS TRÆNING

Vi tilbyder camps, som er bygget over vores egne koncepter: Movement & Power.
Til efterår- og vintersæsonen har vi også vinterbadning og sauna med i forløbet.

Personlig træning

Er en investering i din krop og fremtid. Du kan træne på klippekort eller få et skræddersyet forløb.

H.I.T. it! Camp,
Albertslund

Er du til høj intensitetstræning krydret med styrke- og boksetræning? Så skal du med på H.I.T. it! Camp i Albertslund

COrPI Camp, Ishøj Strand

Vores populære camps ved Ishøj strand, der har afsæt i vores egne koncepter: Movement & Power.

CORPI 

Hos CORPI går vi op i hvad kroppen kan og ikke hvordan du ser ud.

Tilbyder træning i Ishøj & Albertslund

Hos CORPI er vi bevægelseseksperter, der ønsker at dele vores viden om sund træning, der har til formål at gøre dig stærkere og forebygge skader. Vi tager udgangspunkt i coremuskulaturen, som vi ser som universel i bevægelse og træning af kroppen. Herunder
styrke, balance, koordination og mobilitet.

Vores vision er, at træning skal være sund og progressiv med udgangspunkt i dit niveau – og da ingen kroppe er ens, skal træningen heller ikke være det.

Kroppen er fantastisk og har et stort bevægelsespotentiale, som vi gerne vil hjælpe dig med at udvikle.

Der tilbydes personlig træning, duo- og small group træning.
Der afvikles workshops og events i løbet af året. 

Mød dine undervisere 

CORPI består af Mads og Agnethe, to engagerede mennesker med hver sin baggrund, men med et fælles fokus. Vi tror på varieret træning og den evige progression.

VOres hold

H.I.T. It Camp

Består af vores eget koncept Movement, styrke- og boksetræning og sat i høj intensitetsrammer.

CORPI Camp

Består af vores egne koncepter Movement & Power. Du vil opnå styrke fra dit center og helt ud til dine ydrepositioner.
Din hver dag bliver let som en leg!

Mobility

Mobility er bevægelsestræning, hvor vi gør dig stærkere i yderpositioner for at øge din mobilitet & fleksibilitet

Det siger folk om corpi

Vi træner udendørs ved Ishøj strand
hele året rundt!

Udendørs træning